Faça aqui o download do programa áudio do quarto dia com o Drº Daniel EstevesHOJE É O GRANDE DIA
Está a um passo da vitória. O seu desejo de fumar está em franco declínio. A sua força de vontade está a fortalecer-se cada vez mais.
VONTADE SUBJUGADA
Agora já tem a capacidade de usar a sua força de vontade há tanto tempo subjugada pelo vício.
REACÇÕES
Não se preocupe com as reacções. São naturais. O seu organismo está a sofrer uma operação de desintoxicação e os órgãos reagem a este processo. Mas em breve estará limpo, livre e a respirar profundamente.
ANTES DE DEITAR
As suas glândulas estão expelindo uma enorme quantidade de tóxicos. O exercício, o banho morno, a fricção com toalha felpuda ajudam no processo de desintoxicação.
AMANHÃ
Será o último dia, o dia da Vitória. Não arrisque dar um passo atrás. O seu último estado poderá ser pior do que o primeiro.
PENSAMENTO DO DIA
"Aqueles que respeitam as leis da saúde poderão prolongar consideravelmente a vida"
TERAPIA PELA PRECE
Para os que são crentes envolva Deus na sua luta. Disse alguém "a oração é o maior poder à disposição do homem". Se a ânsia for irresistível, recorra à prece, pois a oração tem sido o segredo do êxito de grande número de pessoas.
UM TESOURO
A sua saúde é um tesouro. Com saúde você ganha milhões. Com a saúde arruinada você gasta milhões.
DESINTOXICAÇÃO DEMORADA
É claro que aqueles que fumaram por muito tempo, estão mais intoxicados, logo o seu processo será mais demorado. Continue a usar as indicações dadas até agora mesmo para além dos cinco dias até sentir-se limpo e desintoxicado.
RECOMENDAMOS
Sauna, um suadouro, banho de banheira, fricção, etc.
LUTA ENTRE A RAZÃO E O APETITE
A sua consciência diz que não, mas o apetite diz que sim. Trava-se uma luta entre o desejo e a razão. apele para a razão. Vale a pena continuar agredindo a sua maravilhosa máquina com venenos? A sua consciência diz "Não fume mais".
Para mais informações consulte o site da Associação Internacional de Temperança www.ait.org.pt ou ligue 213 510 923
